大学にて講義を行いました。

「スポーツ・健康づくりの推進とパーソナルジムの使命・展望」 このようなテーマで学生の前でお話しする機会を設けていただき、90分スポーツ✖️健康とパーソナライズすることの大切さと可能性にアプローチしました。 健康とは？などから始まり 健康増進三原則（栄養・休養・運動） この三つのは柱のバランスを保つ上で、運動指導者の位置付けについてもう一度立ち返る必要性などお話しいたしました。 授業に真剣に臨む学生の熱い視線を感じながら、私らしく熱く伝えられたかなと思います。